به نقل از «عصر ایران»

این ۱۰ خوراکی‌ دندان‌های شما را زرد می‌کنند

تاریخ انتشار: ۱۳ خرداد ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۷۸۹۹۲۶۶

تغییر رنگ دندان، علل گوناگونی دارد که یکی از آنها خوردن و آشامیدن مواد رنگی است. رنگدانه موجود در این خوراکی‌ها به سطح دندان می‌چسبد و در طولانی مدت سبب تیره یا زرد شدن دندان‌ها می‌شود.

اگر داشتن لبخندی درخشان برایتان مهم است و از طرفی دوست ندارید به سراغ اقدامات هزینه‌بر زیبایی دندان بروید، سعی کنید در وهله نخست روی تغذیه خود نظارت جدی داشته باشید و از مصرف غذاهای لکه‌زا و دارای رنگدانه‌های قوی خودداری کنید.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

همچنین مسواک زدن و استفاده از نخ دندان بعد از هر وعده غذایی را فراموش نکنید.

۱) قهوه

قهوه حاوی پلی فنول‌های اسیدی به نام تانن است که قابلیت ایجاد لک و تغییر رنگ دندان را دارد. همچنین ماهیت قهوه بسیار اسیدی است، برای سلامت دهان و دندان ضرر دارد و منجر به پوسیدگی دندان می‌شوند.

۲) چای

چای دارای تانن‌هایی با خاصیت لکه‌زایی است. تانن، یک ترکیب شیمیایی طبیعی است که در برخی از مواد غذایی و تعدادی از نوشیدنی‌های گیاهی یافت می‌شود. اگر در طول روز دائماً قهوه یا چای می‌نوشید، بدانید دندان‌هایتان مستعد تغییر رنگ هستند.

طبق تحقیقات منتشر شده در مجله بین المللی بهداشت دندان، برای جلوگیری از ایجاد لکه‌های ناشی از مصرف چای (روی دندان)، بهتر است که مقداری شیر به فنجان چای خود اضافه کنید؛ کازئین موجود در شیر به طور چشمگیری، از ایجاد لکه روی سطح دندان جلوگیری می‌کند.

۳) آب‌نبات

آب‌نبات‌ها جزو مضرترین خوراکی‌ها برای سلامت دندان هستند، چرا که خاصیت چسبندگی موجود در این خوراکی می‌تواند با نفوذ در میان دندان‌ها و تغذیه‌ی باکتری‌ها و آزادسازی اسید موجب ایجاد پوسیدگی و تغییر رنگ دندان شود.

۴) انگور

انگور جزو میوه‌هایی با رنگدانه‌های قوی است و در صورت مصرف زیاد ممکن است باعث ایجاد لکه روی دندان شود. اگر خیلی علاقه‌مند به این میوه هستید، بهتر است بلافاصله پس از خوردن آن، دندان‌هایتان را مسواک بزنید.

۵) لیمو

مرکباتی مانند لیمو یا لیموترش بسیار اسیدی هستند و می‌توانند سبب فرسایش مینای دندان شوند و بافت زرد رنگ زیر مینا را آشکار کنند.

۶) سس گوجه فرنگی

مصرف بیش از حد سس‌های گوجه فرنگی در طولانی مدت، دندان‌هایتان را بدرنگ می‌کند؛ زیرا مینای دندان مستعد جذب رنگ قرمز است. مصرف مداوم سس سالسا، کچاپ و سایر سس‌های مبتنی بر پایه گوجه فرنگی به مرور باعث فرسایش عمیق دندان می‌شود.

۷) آبمیوه

تمام آبمیوه‌ها دندان را در معرض خطر تغییر رنگ قرار می‌دهند، به خصوص آبِ میوه‌هایی که دارای رنگدانه‌های قوی هستند؛ مانند گیلاس، آلبالو یا تمشک. ناگفته نماند که آب میوه اغلب سرشار از قند است و می‌تواند سبب تکثیر باکتری‌ها در دهان و آسیب و تغییر رنگ بیشتر دندان شود.

۸) نوشابه

قند موجود در نوشابه با باکتری‌های طبیعی موجود در دهان شما ترکیب می‌شود و اسید تشکیل می‌دهد. این اسید، مینای دندان را از بین می‌برد و ظاهری ناخوشایند به دندان می‌دهد.

۹) سرکه بالزامیک

مصرف زیاد سرکه بالزامیک همراه با غذا و سالاد، می‌تواند سلامت دندان را تحت تأثیر قرار دهد. بالزامیک نه تنها رنگی تیره دارد، بلکه چسبناک است و روی دندان‌ها می‌چسبد، که اگر بلافاصله پس از مصرف آن مسواک نزنید، می‌تواند منجر به ایجاد لکه روی دندان شود.

۱۰) چغندر

مصرف چغندر و آب چغندر می‌تواند سبب ایجاد لکه روی دندان شود. مهمترین اقدام در برابر این اتفاق، مسواک زدن به موقع دندان است.

منبع: برنا

منبع: عصر ایران

کلیدواژه: دندان تغییر رنگ ایجاد لکه روی تغییر رنگ دندان شود روی دندان دندان ها

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.asriran.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «عصر ایران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۸۹۹۲۶۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

کشف جدید دیرینه‌شناسان: قزل‌آلای غول‌پیکر با دندان‌های عاج‌مانند!

مجله پلوس وان (Plos One) اخیرا پژوهشی را منتشر کرده است که متعلق به یکی از کشف‌های جدید دانشمندان از تاریخ اقیانوس‌هاست.

به گزارش فارس، ماهی Oncorhynchus Rastrosus، گونه‌ای غول‌پیکر از خانواده ماهی قزل‌آلا که چند میلیون سال پیش در شمال غربی اقیانوس آرام آمریکای شمالی زندگی می‌کرد، دارای یک جفت دندان جلویی بود که از کناره‌های دهانش مانند عاج بیرون می‌آمد.

تخمین زده شده است که این ماهی غول‌پیکر به طول ۲.۷ متر می‌رسد. در ابتدا، محققان تصور می‌کردند که دندان‌های جلویی بزرگ این ماهی مانند دندان‌های نیش به سمت عقب، یعنی به سمت دهان است. این تصور تا حد زیادی به این دلیل بود که فسیل‌های دندان‌ها جدا از بقیه جمجمه کشف شده است.

اگرچه تاکنون کاربرد‌های بالقوه این دندان‌های عجیب به طور کامل مشخص نشده است، اما محققان معتقدند که احتمالاً این ماهی از آن‌ها برای مبارزه یا به عنوان ابزاری برای کندن لانه‌ها در کف دریا استفاده می‌کرده است. دانشمندان خاطرنشان می‌کنند که این امکان وجود دارد که از دندان‌ها برای اهداف متعدد استفاده شوند، ولی احتمالاً از دندان‌ها برای گرفتن طعمه استفاده نمی‌شده است.

کرین کلاسون، پژوهشگر اصلی و استاد آناتومی در کالج پزشکی فیلادلفیا، می‌گوید: «ما برای دهه‌ها می‌دانستیم که این ماهی قزل‌آلای منقرض شده از مرکز اورگان، بزرگترین ماهی‌هایی هستند که تاکنون زندگی کرده‌اند. اکتشافاتی مانند اکتشاف ما نشان می‌دهد که آن‌ها احتمالا غول‌های مهربانی نبوده‌اند. این دندان‌های بزرگ عاج‌مانند برای دفاع در برابر شکارچیان، رقابت با سایر ماهی‌های قزل‌آلا و در نهایت ساختن لانه‌هایی برای حفاظت از * استفاده می‌شده است.»

برایان سیدلاوسکاس، استاد دانشگاه ایالتی اورگان، می‌افزاید: «ما همچنین تأکید می‌کنیم که ماده‌ها و نر‌ها به طور یکسان دارای دندان‌های بزرگ و عاج‌مانند بوده‌اند.»